Bonjour à tous et à toutes
Vous avez ouvert la bonne porte si :
- Vous vous levez le matin et que vous vous dites » Je veux me sentir mieux dans ma peau, me faire plaisir et prendre soin de moi »
- Vous en avez assez de perdre de l’argent à la place des kilos
- Vous avez besoin de vous sentir épaulé(e)s et compris (es) pour ne pas baisser les bras
Et bien moi c’est pareil ! J’en ai assez de démarrer des régimes, de remplir mon frigo de légumes, de protéines ou de choux pour qu’au final, j’abandonne au bout de 15 jours ou 1 mois, frustrée, fatiguée et prête à me jeter sur une bonne assiette de Féculents !!! Et oui moi c’est mon péché mignon « les pâtes », avec ce qui va avec évidemment ;-)
A chaque fois j’abandonne parce que je me sens seule dans ce tunnel si long…. Dans les premiers jours on est booster par l’image que l’on se fait de nous avec des kgs en moins. On se dit qu’on pourra ensuite s’acheter cette petite robe qui nous fait de l’oeil depuis si longtemps. Qu’on aura plus confiance en nous et qu’on osera plus de choses, qu’une nouvelle personne naîtra et qu’on sera enfin libéré…
Mais après quelques jours ou semaines, quand la perte devient plus lente et qu’on commence à faire un petit écart en se disant « je rattraperai demain » ou « de toute façon je n’y arrive pas » … qu’est-ce qui nous manque à ce moment là ????
DU SOUTIEN ….
Ça ne vous est jamais arrivé de regarder une émission ou un reportage ou l’on voit des personnes qui arrivent à maigrir ? On les voit au début et à la fin de leurs régimes avec une transformation qui nous motive et nous donne envie de ne rien lâcher.
C’est exactement ça dont nous avons tous besoin, s’entraider ! pouvoir lire les articles d’autres personnes qui y sont arrivés et qui sont passées par les mêmes phases de doute que vous.
Pouvoir demander aux autres des petites astuces qui ont fonctionnées, pouvoir parler à des personnes qui nous comprennent et nous remotivent, car nous avons tous le même objectif « se sentir mieux dans notre corps » et heureusement nous ne perdons pas notre motivation tous au même moment ! Quand une personne commence à perdre confiance et à lâcher prise les autres sont là !!!
Je pense que l’entraide est LA solution ! (gratuite en plus)
Je vais donc commencer ce site toute seule en espérant que nous créerons tous ensemble une communauté avec des valeurs d’entraide et de partage...
